Гипертония без лекарств!
HTML-код
- Опубликовано: 13 апр 2025
- В прямом эфире д.м.н., профессор Бубновский С.М., расскажет как надо бороться с гипертонией без лекарств, а также ответит на ваши вопросы.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ clck.ru/XDbvv
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ clck.ru/XDbz6
Личный сайт Бубновского ⇾ clck.ru/XDc2P
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ clck.ru/XDe2K
Мы в Instagram ⇾ clck.ru/XDc3i
Мы в Facebook ⇾ clck.ru/XDc6T
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ clck.ru/XDcTW
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/XDc7x
Запись на онлайн консультацию ⇾ clck.ru/XDc2P
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса официальных Центров доктора Бубновского в России и за рубежом:
bubnovsky.org/f...
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 bubnovs...
👉 / bubnovskyoff. .
👉 ok.ru/bubn...
👉 / bubnovsky_o. .
👉 t.me/tvbubnovsky
Врач от бога. Я ему верю с первых слов. Он рекомендует, но людям нужно ещё перебороть свою лень.
И главное время для результата
@@olga9453 y
Да,действительно врач от бога .Надо перебороть лень.
@@olga9453 7
1111111111111111111111111111111²1
Он мне перевернул сознание. Какой молодец. Движение - это жизнь!
Гениальный врач!У вас обязательно должен быть канал на ТВ.Здоровье и долголетия вам .
А кто таблетки пить будет ?
Врачи...
Сергей Михайлович!Спасибо за квалифицированные рекомендации, доступность вашей лекции для широкого круга слушателей. Здоровья вам и долголетия ,вы нам очень нужны и мы вас очень любим!....
Здоров конечно ,но Сергей Михайлович загнчет наверное
Сергей Михайлович у вас должен быть свой канал на тв вместо малышевой или мясникова ,но вы обязательно должны продвигать свои идеи доводить до населения.Вы врач от бога.Здоровья Вам на долгие года и процветания.
Скорая больница огромное количество таблеток - еле еле выжил бросил все таблетки начал заниматься спортом и жизнь стала прекрасной Спасибо тебе большое доктор !
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
С.М., в городе дышать нечем, стрессы, плюс эрзац-продукты знакомые некурящие компьютерщики с тренажёрами почти все к 70 г. вымерли, а вы вот говорите 140 на 80 - значит нормально😮 (а ежели 60 лет, 186, 120 кг??!)... значит гипотоникам - спортзал, а нормальным, так ск. "пограничным", как поддерживать-то себя? Дайте ссылку на видеопособие, не надо сложное, тонкое или лечебное, дайте среднеарифметич. домашний комплекс, пжлста
Президент, долженбытьдоктор
@@BubnovskySMчеловек,! ❤❤❤
Еголюдизнают
Уважаемый.наш.любимый
Сергей.михайлович.
Крепкого.вам.здоровья.долгих.
Лет.жизни.добра.успехов.в.рабо
Те.и.вашей.семье.❤❤❤
Спасибо.большое
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
🎉 спасибо ❤цц@@BubnovskySM
2:21 ❤@@BubnovskySM
Живите долго Сергей Михайлович, вы нужны людям.
Ххзххх090000
Почему у нас правильно не учат врачей. Спецыаль
Огромная благодарность за встряску мозгов и гигантский труд, все зависит от каждого, жить самодостаточно или быть иждевенцами для семьи близких, С.М. земной поклон вам!!!
И это все правильно! Здорово!
Мышцы таблетками никогда не вылечить. Скорее всего быстрее сдогнеш ь!
Мне 74. Регулярно хожу в горные походы, поэтому мышцы ног развиты отлично: без особого затруднения, прохожу с рюкзаком до 28 км за день с перепадом высот около 2 км. К врачам не ходил и никаких таблеток не пил уже более 40 лет! Без труда приседаю 50 раз, отжимаюсь 20 раз, выжимаю гирю 16 кг. по 20 раз каждой рукой... Да, за пандемию нарастил жирок на животе. Не пью абсолютно и не курю. Теперь давление. Его я не ощущаю, но оно... есть. Меряю его себе сам, и каждый раз, когда только надеваю на руку повязку, появляется волнение: сердце начинает стучать, и давление повышается до 180. Постепенно успокаиваюсь, давление падает... Но остаётся выше нормы. Т.е. при отличной физической подготовке имею... гипертонию. И Хде спасительная работа моих хорошо развитых мышц? Моё мнение: гипертония - не болезнь, а состояние, и его определяют не мышцы, не сердце, а мозг, который увеличивает давление, влияя на сердце и мышцы, когда ему самому, другим важным органам не хватает кислорода, или нормального давления не хватает, чтобы прокачивать кровь через почки.
Гипертония не болезнь, а состояние - интересная мысль. На канале доктора Шишонина - гипертония это результат смещенных шейных позвонков и пережатых сосудов. У Бубновского - гипертония это результат слабых мышц ног. Вы и не доктор, но похоже ваша версия наиболее близка к истине. 🤔
@@Времявперед-е7б Точнее: гипертония - это реакция головного мозга на нехватку кислорода стволу головного мозга. Причина - остеохондроз шейного отдела позвоночника, что ведёт к передавливанию артерий, расположенных в позвоночнике, или закупорка холестерином сосудов, снабжающих ствол головного мозга кислородом. Здесь Шишонин абсолютно прав. Избавление от гипертензии - через физическую нагрузку, в частности, ходьбу ежедневно до пота. (Тогда так называемый "плохой" холестерин не откладывается в сосудах, а служит строительным материалом для клеток.) Плюс - гимнастика для шеи не менее трёх раз в день, а лучше - постоянное верчение головой. Принцип - возвращение к первобытному образу жизни: ходи, чтобы добыть пищу, и верти головой, чтобы её высмотреть и уберечься от хищников. Ошибка Шишонина - полный отказ от углеводов, в том числе от фруктов и ягод. Ограничение - да, но полный отказ лишит нас кверцетина и других жизненно важных веществ, влияющих на здоровье. Кроме того, ни один врач не говорит, но одна из главных причин, (кроме гиподинамии) почему откладывается холестерин на стенках сосудов головного мозга и сердца - применение антибиотиков, которые повреждают сосуды. Именно тогда холестерин, вырабатываемый печенью, откладывается (не на стеках!) а ВНУТРИ стенок сосудов (поэтому "смыть" его невозможно!), чтобы залечить повреждения. Все лекарства разрушают организм, и отказ от них - первое правило здоровья.
Вы совершенно правы. Давление от мозгов. Мозг даёт сигнал повышать давление. Я тоже веду активный образ жизни и у меня давление. Когда живу на даче, давление в норме.
@@Тео-я6ш 0
Вот как с вами я согласна! От малейшего волнения переживания подскакивает давление
Какая же у Доктора потрясающая способность простым,бытовым языком доходчиво объяснять тонкости человеческой физиологии.Браво!Благодарю Вас,Доктор Бубновский!
Nu martins
Браво
Отлично, браво, побольше таких докторов. Благо Дарю.
@@SM-pz1nr б
@@SM-pz1nr это хх э
❤СЛАВА ГОСПОДУ ЗА ТАКИХ ДОКТОРОВ КПК БУБНОВСКИЙ❤❤❤
Доброе утро! Спасибо, очень признателен.
@ 22:17 тот Жириновскй до😅
Этот доктор чудо,я его упражнениями живу,реально работающие только вещи говорит.Гений своего дела,Дай Бог вам много лет жизни чтоб вы помогали бедным людям давая такие работающие советы
Спасибо что вы есть ! Всем здоровья. Ведите программу, вместо Малышевой? Будет просто класс!
Причём здесь Малышева? У каждого врача что-то своё , Малышева объясняет всегда отлично и доходчиво и по существу,никогда не размазывает,а говорит конкретно
Очень интересно и полезно!
@@olgaartamoova1194 Малышева и врет конкретно много
СМИ(телевидение) проплачено Западом и вовсе не заинтересовано в здоровьи русского народа!
@@olgaartamoova1194 Малышева брешет , как дышит.
А дышит часто. Найди её выступление по поводу пенсионного возраста, --будешь в шоке!
Этому господину жирный лайк !
Не бойся непогоды,не бойся сильного противника- больше всего бойся СОБСТВЕННОЙ ЛЕНИ
👍🤝
Приятно узнать
Вспоминаю ситуации с моим папой,приехал в гости,решили пойти в поход в горы на замок средневековый посмотреть ,вышли,папа говорит ,таблетки забыл принять, ах ладно ,целый день ходили,километров 15 вверх вниз ,пришли вечером домой ,измерил давление в норме,чудеса.Ему на тот момент уже больше 70 было.Прожил 88 лет,всю жизнь тяжело работал,был в молодости на инвалидности,не курил не переедал.А соседи и коллеги любители литробола и обжорства намного раньше его мир покинули,вот так.
@@elm2905 0 7
Правильно,Люда! А я продолжу твоё убеждение.
Лень, особенно с возрастом, родом из закисления организма и обезвоживания. Захотел мужик физкультурой заняться,начал,а мышцы заныли старческой немощью.И зад обратно,на диван. Мотивация нужна! Да и элементарных знаний не достаёт.
И что интересно: любая попытка ,,включить" обывателю мозг обречена...
Все правильно , доктор! Учите нас! Делитесь знаниями!🙏
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Дорогой доктор я пытаюсь к вам пойти на прием и боюсь ,представляете, мне показалось,что прием очень грубо, вот моя причина,как ее преодолеть, и согласна с вами, вы грамотный, здесь у нас в Севастополе ваш центр...
@skySM Спасибо Вам, Сергей Михайлович, за знания которые Вы даёте нам! Мне 69 будет в марте. Вчера начала смотреть Ваши ролики. Не увлекаюсь таблетками и пр. Стараюсь делать разные гимнастики, но вот со спиной и с коленями до ваших советов не знала что делать. Что делала - не помогало. Ходила с палками. Увидела Ваш ролик "Лечим хроническую боль в спине" и начала делать упражнения и просматривать , искать Ваши ролики. Живите долго в здравии, доктор! Вы нам нужны!😘
Бубновский, одно восхищение. Нужно благодарить бога, за то, что, есть на свете такой человек. Конечно, бог знает , кому нести такую ношу. Здоровья и вам дорогой и вашим родным.
66гггггэнэнэнээгээгэгг
А как е вам в центр попасть?
Простите БОГ пишется с большой.буквы
@@ТатьянаМамонтова-л5о Бог
@@ТатьянаМамонтова-л5о - слово " бог" каждый пишет в соответствие со своими убеждениями, со своим мировоззрением ! Вы - верующая, пишите это слово хоть " капсом", Но другим свои взгляды не навязывайте, понятно?
Столько зла и несправедливости повсюду, - где ваш бог? Куда он смотрит? Получается, что сатана сильнее?!
Науку надо развивать, в ней вся сила! И поддерживать тех, кто борется с несправедливостью, борется за честного труженика!
Вам этого не понять.
Дорогой Сергей Михайлович,вы самый умнейший и здравомыслящий доктор,я за свои 50 лет таких не встречала,живу вашими лекциями,слушаю каждое ваше слово, здоровья вам на долгие годы,вы мой ангел спаситель
Доброе утро! Спасибо, очень тронут
🎉o😊
52:40
Мне семьдесят семь ле
9д@@ЛюсьенаКоляда
Первый раз слышу от доктора ,что больница вредит и это точно,слишком поздно мы это понимаем. Я всегда боюсь попасть в больницу. Спасение утопающих,дело рук самих утопающих. Слушаем Бубновского и здоровье наше все лучше!!!
Первый раз увидела Бубновского у Устиновой в " Мой герой " . Он -- великий вдохновитель . Ему веришь , может это и неправильно , слепо , хотя ,что уж говорить , он же всегда всё объясняет убедительно . Короче , умница и красавчик . Большое спасибо . А это интервью у Устиновой очень интересное .
Мне в 28 лет врачи операцию рекомендовали.
Три грыжи было. Работала поваром.
Не могла уже ходить.
Отказалась от хирург.вмешательства, "врачей" послала.
Привезли меня согнутую в филиал Бубновського в Киеве.
С того времени почти 20лет прошло. Лекарств не принимаю, здорова, тело гибкое, ушёл лишний вес и все благодаря упражнениям, которые вернули мне движения и молодость.
Благодарю Творца за его прекрасного и мудрого Сергея Михайловича.🌷
Здравия вам и процветания🌷🔥👑👍🌿💰
Добрый вечер! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Доктор, спасибо вам большое за надежду безнадежным. Ваши лекции учат человека быть здоровым без лекарств, остольное дело за человеком. Низкий вам поклон.
In
Ok
FC to
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
С большим интересом слушала вашу ценную информацию о здоровье без медикаментов ,вы врач от бога ,очень хочу попасть к вам на приём.
Для меня вы самый настоящий врач,который лечит без ТАБЛЕТОК.
Моё сердце радуется о вас.
Спасибо.
Господи! Как хорошо, что ещё есть такие врачи💖
Рада слышать вас всегда!Спасибо,живите долго,спасайте нас лентяев,очень полезны ваши советы!
👍👍👍
Спасибо.
Вы действительно врач от бога вам дано Спасать людей там где другие бессильны мне лично помогли вашу упражнения для ног после травм
@@liliiasavchenko5799 8
Интернетом не все умеют пользоваться ,а телевизор включить могут все ( я имею ввиду
Пожилых зрителей) поэтому приходите на телевидение,Малышева. Уже не котируется ее почти никто не смотрит потому, что она демонстрирует свои наряды а не лечение
От одного вашего голоса давление стабилизируется😉, спасибо спорт нагрузки реальное спасение!
БОЛЬШОЕ СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ ,ДА ХРАНИТ ВАС БОГ!!!
ХОЖУ ПЕШКОМ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ 3КМ, ЕСТЬ ДАВЛЕНИЕ, 45ЛЕТ РАБОТАЛ ВОДИТЕЛЕМ НА ТРАНСПОРТЕ, 70 ЛЕТ, НЕ УНЫВАЮ, НА ПЕНСИИ, ДЕЛАЮ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ, НЕ ПЬЮ АЛКОГОЛЬ, НЕ КУРЮ 47ЛЕТ, КАК- ТО ТАК.
@@alexandreryaboshapka7494 ООО
Да голос не очень
7
Низким поклон за уроки. С ютуба вашими роликами ВЫЛЕЧИЛА страшные грыжи вы ВЕЛИКИМ МОГУЧИИ ВЕЧНО ЖИВУЩИМ ДОКТОР
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Сергей Михайлович,дай вам Бог Здоровья!!!Низкий вам поклон за ваш труд !!!Ваши лекции --БЕСЦЕННЫ!Большое вам СПАСИБО!
Здравствуйте Сергей Михайлович у меня востонолена левая нога двумя пластинами у верхушки . Как к ,Вам попасть на приём?
Фирдина
@@ФирдинаСадрудинова-ь7ь😮
Первий раз слишу адекватного доктора большая ему благодарность за правду о нашем организме и как надо лечится не таблетками
Л
Очень хороший доктор! Надо к нему прислушиваться!
Очень согласна, врач СУПЕР!
В Казани есть центры Бубновского?
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
27лет на костылях? И вы выздоровели, вот это чудо! Я в шоке!
Дай бог вам здоровья на 1020 лет!
Здравствуйте! Да, все так и есть, спасибо за пожелания.
Здравствуйте!У меня грыжа 7 мм 24 года прошло,диклофинак не помогает давно,делаю упражнения, только они помогают!!!!
😂😂😂Бубновский это бренд. Это НЕ ВРАЧ!!!😂😂😂😂😂
Здоровья всем хоть немного адекватным людям!❤
@@Helga2023 я не поняла ваш комментарий . Если вам смешно , то мне нет . У моего отца был инсульт в 60 лет . Его парализовало всего . Двигался только мизинец на руке . Он силой воли себя расшевелил. Через месяц он уже ходил . Врачи были в шоке . А нам отец рассказал что он себе решил " не буду лежать "
Здорово что есть такой доктор.Истину постиг сам.И отдаёт людям.Я очень верю в его знания и опыт.Надеюсь что с верой и его методами излечу себя.Спасибо Сергей Михайлович Вам огромное!❤
Человек стареет ногами ,Молодец Товарищ Доктор Дай Алах всем нам здарёвья.Я Вас часто смотрю Салам из Исландии.
человек стареет мозгами, а не ногами.
Спасибо Сергей Михайлович! Здоровья и долгих активных лет Вам! Вы нужны нам!
Очень впечатлила лекция Бубновского!
Раньше слышала о его методах но ничего не знала. Необходимый и своевременный рассказ в доступной форме. Вызывает восхищение! После такой страш❤❤❤ной травмы
Смог полностью восстановиться! Настоящий пример мужества и подражания!
Огромное спасибо!
Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.
0000
Кто ставит дизлайк? объясните почему?с чем не согласны?по-моему Бубновский всё по полочкам раскладывает рассказывая и показывая !я очень рада что есть такой врачь!а вы?
Здравствуйте Уважаемый Сергей Михайлович. Вы гений. Это не красное словцо. Вам удалось разгадать одну из самых важных загадок современного человечества -здоровье и качество жизни человека!!! Мышцы и сосуды, спасибо Вам! Спасибо за то что вы распространяете свои знания людям, спасибо!!! Мне давно не даёт покоя один вопрос ,который я хотел Вам задать . Предлагали ли вы в министерство образования ввести на уроках физической культуры вашу " триаду здоровья" ? Ведь если такое удастся , какое здоровое поколение вырастит. Ещё раз благодарю Вас за ваш труд, Здоровья и долгих лет жизни Вам и вашим близким! С уважением Дамир
Почему эта методи не распространяется государственной уровне.
Видимо государственному уровню не нужны здоровые люди((((
Но ещё никто не разгадал великую тайну древнего сфинкса - действительно ли человек в глубине души есть морж ?
Дамир
нет
Вдох глубокий. Руки шире.
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще - гимнастика!
/// В.С. Высоцкий
@@BubnovskySM Вам спасибо, сегодня утром я встал и сделал зарядку …
7887
@@ИринаУфимцева-ъ8тя включите как лечить
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Делайте всегда, каждый день @@dilettante-masculin
Огромное вам спасибо,Сергей Михайлович,я на 100% на Вашей стороне,мне 70лет,стараюсь жить без таблеток,кроме случаев скачков давления,с самого детства делаю физические упражнения,езда на велосипеде,пешие прогулки по лесной зоне,в редких случаях делаю себе поблажки,это лежу,смотрю телевизор или интернет,потом снова,как говлрится на коня,после этого чувствую себя более молодой и сильной,это совершенно правильно рассказываете о работе сердца,мышц ног,я об этом не знала,но интуитивно чуствовала,что это так,дай бог Вам здоровья и благополучия!
Спасибо большое за отклик, я Ваша поклонница.
@@BubnovskySM Скажите пожалуйста, в Казани есть центры Бубновского?
Й😅
@@rezedashakirova3179х
Даже если нет центра, то читайте, смотрите ролики, думайте и двигайтесь, а главное Дыхание, где выдох с задержкой хвост Жар птицы, о чём С.М. и Бутейко!
Спасибо вам большое, здоровья вам вашей семье, за ваш труд, людям доносите всю правду о здоровье
Как попасть к Бубновскому
Мой Кумир! Поздравляю Вас с Днем Рождения! Сергей Михайлович, Спасибо ВАМ огромное! Ваша методика, тренажеры, личный пример, книги спасли меня после травмы, когда я лежала и плакала от боли и бессилия...Как Вы себя сами возродили к жизни - это пример отношения к себе для очень многих нас : не лениться,не жалеть себя, не надеяться ни на кого, а заниматься, читать Ваши книги, восстанавливаться, менять образ жизни. У нас сейчас есть ВЫ, нам " есть делать жизнь с кого" . Низкий ВАМ поклон! Живите долго-долго! Здравия и Счастья!
Спасибо вам что вы ест такой идеалний
Сильная лекция очень нужная всем кто хочет жить .
Спасибо Вам Сергей михайлович за то что Вы есть! За то что Вы даете человеку Надежду на выздоровление. Живите долго, дарите людям Надежду. Здоровья и долгих лет жизни!!!
Спасибо.
Лень нас погубит вместе с нашими болячками. Пока есть такие специалисты как доктор Бубновский, то мы сможем выбраться из болота. Спасибо огромное вам ДОКТОР.
Живите долго и радуйтесь и учите нас дураков как быть здоровыми. Храни вас Господь
Ну,нету у нас тренажерного зала.И,,сто делать гиподинамия ....????????
Благодарю вас за информацию..храни вас Господь Москва
Благодарность Вам за Ваш труд. И честность.
Спасибо за знания и вдохноовение.
Как я обожаю этого доктора,благодарю вы спасаете наши жизни!🙏🙏🙏
Ув.доктор расскажите пожалуйста по поводу таблеток от давления
Можно их отменить через какое то время или это надо пить пожизненно ?
О приседаниях говорил и И.П.Неумывакин...без приседаний кровь не идёт вверх и застаивается внизу тела. Так что это напрямую связано с нашим здоровьем. Спасибо доктор за полезные советы...всем здравия желаю.😊
Как же этот умница, перенëсший такую трагедию, не перестаëт нас толкать в правильном направлении, говорить, учить, ,,талдычить", вроде, об одном и том же! Да ему Памятник нужно поставить при жизни, за то что он ратует за наше здоровье, за красивое долголетие. А нам, всего-навсего, нужно оторвать свою любимую попу от дивана. Да ,даже и не отрывайте еë, а просто на своëм диване делайте всë для активной жизни. Я не знаю, как благодарить Сергея Михайловича. Многая лета, дорогой доктор, здоровья и, пожалуйста, не бросайте нас, несите в наш мир миссию солнышка, которое всех греет, а вы продлеваете жизнь своими книгами и встречами онлайн! 🎉❤🎉❤❤
Добрый день! Спасибо, очень признателен.
Спасибо за информацию.отправила Вашу лекцию своим детям и внуку. Чувствую себя неплохо хоть и диабетик 2-го типа. По полгода нахожусь в деревне на грядках , что меня и спасает. Мне 72г. и меня волнует, что сейчас государственные и частные предприятия ни все берегут здоровье своих кадров. В СССР была во время работы обязательная физзарядка, которая транслировалась по местному радио. Минздравау не мешало-бы рассмотреть этот вопрос. Ещё раз спасибо за интервью.
Вы доктор от бога, вас приятно слушать,хотелось бы попасть на ваши уроки
Ужасная дикция или качество записи... Очень трудно воспринимать...
Вы так хорошо пишите, у вас талант от Бо а
Сейчас в больници идти страшно, особенно у нас , не буду писать где. А вы очень помогаете людям, спасибо Вам огромное
Да везде!!!!
А чё боитесь? Сейчас же не 37-й год)))
Везде так! Таблетки от всего, ну не учат врачей лечить по другому😂
@@АлександрЖелезный-м5л он и есть
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Спасибо вам, каждый ролик как вдохнул жизни свежий глоток, и вперёд!
👍👍👍👍👍🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Сергей м мы просто перестали думать спасибо вам за ваш труд вы собственным примером нам указываете на наши ошибки здоровья вам и сил с уважением Алексей г Луганск .
Спасибо. Хочется, чтобы ваши лекци ещё по телевидению показать. Особенно по 1 каналу вместо существующей клаунады. Спасибо большое вам.
Юь бюджет
@@qqqqq00000 .
@@qqqqq00000 это вряд-ли ((
На свете есть много лекарств, но никакое лекарство в мире не такое прекрасное как физическое упражнение.
2+
Спасибо большое за информацию , вы очень порядочный доктор и стоит прислушаться к вашим советам
Я от всей души благодарю Вас доктор за информацию! Всё понятно и доходчиво!Здоровья Вам и самого доброго!
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Добрый день Сергей Михайлович! Каждый раз убеждаюсь в том, что Вы лучший из всех врачей которых я слушала и слушаю,не устаю слушать ваши лекции.Вы правы во всем,что вы нам преподаете. Ничего не скрываете все до конца договариваете, все понятно.Большое Вам спасибо и вашим детям за ваш честный труд.А я снова после вашей лекции побежала к своим эспандерам.Здоровья Вам и вашей семье .Вы самые лучшие !!!
Доброе утро! Спасибо, что смотрите и оставляете такие замечательные комментарии.
Сергей Михалыч Дыхание у меня 1, вы учите мышцы 2 и я научился и благодарен ,понял ,что это ООчень важно!Мне 73 и живу, жалею -папа 64, старший брат 64, други мои 64 Новосиб.
Потрясающе!!!!Как мы ленивы,ведь так просто быть здоровым!Надо с дет.сада ввести эти упражнения и дети вырастут здоровыми!!!
🎉🎉🎉
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Благодарю С.М. Бубновского за полезную лекцию! Желаю всех благ! Здоровья и больших успехов!
Здравствуйте! Спасибо за отзыв и пожелания.
ДОКТОР
ВЫ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ
Я ВАС ОБОЖАЮ
СПАСИБО ЧТО ВЫ ЕСТЬ
Спасибо Уважаемый Доктор!!!Тепла Добра Здоровья Всех Благг!!!
Здравствуйте Дорогой Сергей Михайлович!
Огромное вам спасибо, что помогаете людям не болеть и жить дольше. По вашей методике мой старший Брат Миша, вылечил себе спину. Он до тренировок даже спать не мог. Теперь у него всё отлично, ему 59л. А
Я мне 50 и мои дети, начали обливаться с февраля до июля и делаем зарядку, и недавно жена присоединилась. Наша вщяла, я очень Вам благодарен, дай бог вам и вашим родным и дальше лечить и здравствовать!
Андрей.
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Спасибо , Сергей Михайлович за Ваши труды, за Ваш центр. Я только сейчас увидела эту запись в ютубе. Сегодня у меня давление с утра 135/ 75 стадо, обычно 110/ 65. Пока смотрела передачу поделала упражнения для ног- приседания 30 раз , отжимание от стола - 30 раз с небольшими перерывами, с резиновым эспандером на 2 кг позанималась упражнением для рук 20 повторений для каждой руки, для ног тоже упражнение с эспандером сделала 30 повторений: 10+10+10. Смеряла давление - оно снизилось до 125/67. Делаю уже 10 дней ЛФК , вчера не сделала- давление поднялось. С делала вывод: делать упражнения без пропусков , так как вы говорите . Купилв Ваши книги об остеохондрозе , домашние уроки здоровья , 6 соток здоровья. По ним еще только понемногу занимаюсь. Записалась в Центр в Тюмени на занятия. Очень они помогают в восстановлении здоровья, шейный хондроз мучает меня , давление поднимается. Упражнения восстанавливают , боли уменьшились , шея приобрела подвижность, давление уменьшается. Спасибо Вам большое !
4
6
Так нижнее давление у вас очень низкое к чему вы радуетесь
@@спросиотвечу-ж9хм это звуки музыки
11х
В очередной раз восхищаюсь с Вами, Сергей Михайлович и полностью Вас поддерживаю. Вы большая умничка и все говорите верно!!! Я понимаю и знаю о чем Вы говорите. Всю жизнь в спорте и работала в Вашем центре , дважды восстановила себя. Все работает!!!👍 и сейчас продолжаю заниматься...
С огромным уважением к Вам
профессор Бубновский , спасибо за ваши советы !
Жаль, что не Вы ведете передачу по ТV про здоровье
а эта малышева !
Добрый день! Слушаю и думаю как Вы на миллион процентов правы врачи наши назначают схему лечения стандартную и даже не интересуюсь какие побочные есть и вообще больных и не слушают,а тут все четко и ясно и действительно почему жить здорово ведете не Вы?так хочется слушать умного человека,а не балаболку с экрана
Малышевой ,за рекламу медикаментов ,деньги платят
Доктор, спасибо за знания и настойчивое желание сделать нас здоровыми и просвещенными.
@@BubnovskySM Спасибо профессору за в
Спасибо доктору за просмотренное видио и профессиональное доступное объяснение. Благодарим! Желаем счастья, здоровья, профессиональных успехов в Вашей работе с больными которым помогает лечение. Благодарим!!!
Огромное спасибо Сергей Михайлович. Очень хорошие методы Вашей работы. В организме человека есть все для его здоровья. Уверена, что доказательная химическая медицина скоро уйдет в прошлое, развиваться будут те направления в медицине, которые будут соответствовать закону подобия, т.е.подобное соответствует подобному. Очень Вас уважаю.
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Спасибо большое Вам Сергей Михайлович,за ваши ценные лекции!!!🙏🙏В каждом городе должен быть центр Бубновского!!!! ☝Очень хочу попасть в ваш центр!!!😞
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
@@BubnovskySMф😊1ф1йй❤¹ййй❤й1ф1фф❤❤❤ф¹й
11
Первичная консультация 3800, Симферополь. Для меня очень дорого.
Вот я о чем, у меня пенсия 12 тыс, как же попасть в центр дешевле, и я хотела диагностику и упражнения, мне 75, @@РадМилаЧуб
Вы меня просто спасли, все что Вы сказали всё про меня, мне 45 и у меня диабет 2 типа, и гипертония, стал шевелиться мне стало гораздо лучше, спаси Господи Вас!
Присоединяюсь ко всем коментариям--настоящий доктор!
Спасибо ВАМ ЗА ЛЕКЦИЮ. ЗДОРОВЬЕ В НАШИХ РУКАХ. ЛЕНЬ И ТАБЛЕТКИ В СТОРОНУ. ДВИГАТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ ОБЛИВАТЬСЯ. 💓👍
Вы врач от бога !!! Побольше бы таких врачей! Кланяюсь вам в ноги . Живите долго , и радуйте нас !
Каждый день молюсь за вас вашу семью Ваш труд Благослови Господи Вас Серге Михайлович
Долгих лет Вам жизни!🌞Благодарю Вас за шикарную лекцию, от всей души 👋💟
Спасибо Вам большое,здоровья Вам,долгих лет жизни
Эту лекцию Д-ра надо слушать всем без исключения и повторить просмотр внимательно не раз еще....
И показывать по центральным каналам телевидения, вместо присутствующих там невменяемых врачей
Приятно послушать такого врача, а главное полезно.
Очень полезная лекция, большое спасибі доктору.
Большое спасибо за лекцию. Убедили.
Огромное спасибо,Сергей Михайлович!Мы верим Вам,потому как видим результаты🤝Мы любим Вас и благодарим за то глубокое погружение в медицину в целях помощи людям!
Ваша методика бесспорно популярна и придет время для ее более широкого применения на всех уровнях медицины,когда изменится немного положение в Стране и сознание людей,расставляя правильно приоритеты.Слышащий да услышит🙏❤❤❤
Добрый день! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
Если бы методика Сергея Михайловича применялась в поликлиниках - то больных бы не было. Здоровые люди медицине не нужны - на них не заработаешь. Доктор достоин нобелевской премии!
Сергей.Михайлович,огромное спасибо за ваши знания,за честность,за мотивацию,вы наш врач,я.обливалась.от 45до 50 лет,чувствовала себя прекрасно,,а в 2005 г поднялось давление высокое,из за стрессасильное,я ошиблась,думала из за обливаний и перестала,надо было продолжать .,а теперь.уже.пожилая,не знаю как быть,мне не проблемаобливаться,,если можно подскажите,физ нагрузками занимаюсь давно,приседания.и т.д.
Сергей Михайлович, благодарю Вас за обучение, как правильно работать против болезней, Вы замечательный человек и замечательный доктор! С ув. С. И.
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Мне 30 лет, давление 150/110 на постоянной основе. Может скакнуть до 180/120… сердце, почки проверяла, всё в порядке. Постоянно живу в страхе😢 есть зажим в шее, вела не правильный образ жизни, было много алкоголя и стрессов. Сейчас стараюсь выйти на правильный режим жизни. Мне очень вовремя попалось это видео!
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Поиск есть и аудио:
*- Книга Основы здорового питания, Уайт*
*- Книга Служение исцеления, Уайт*
*- Книга Законы здоровья, Уайт*
*- Книга Великая борьба, Уайт*
(Прошлое настоящее будущее)
*Думайте: 'Иисус помоги'*
Занималась уВас 2Года 72 занятия Очень Вам благодарна,С.М. Теперь работаю дома с тренажерами.Имею большой запас Ваших книг Спасибо Вам огромное
Вас слушаеш вы даëте энергию на занятии приятно вас слушать
Спасибо за очень понятное объяснение проблем давления. И за понятное решение проблем , мы всё это сможем- главное победить лень и полюбить себя. Очень хорошее общение с нами. Благодарим!!
Эх же
Хх4 чсксчсчсм '_4_--
От такой доброты этого человека я плакала и радовалась мы так хотели его увидеть.. Но не получилось послал телеграмму благодсрности
Настоящий врач благодарю Вас уважаемый доктор за полезную информацию которую вы дарите нам больным людям ! Да вознаградит Вас Аллах здоровье Вам долгих лет жизни!
Отличный, серьезный доктор! Доктора должны быть такими все -это мое мнение
Первый канал малышева это реклама а не программа для здоровья , Вот таких Докторов надо на первый канал как ДОКТОР ДУБРОВСКИЙ!!!
Лучше все-таки доктора не Дубровского, а Бубновского.
Кто такой Дубровский.?
@@programservice2937 Ша , Маша! Я -- Дубровский!🤓😄😎☻😱☠🤤😎
@@ИгорьБаско-с4и0ээ
Благодарим Вас доктор! Побольше таких как вы!
Спасибо Вам , доктор , за интересные и очень полезные лекции .
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
Доктор, какой вы человек богатой знанием.. таких как вы очень мало и штучно. Хочу к вам на приём попасть и как не знаю. Пусть вас Всевышний обережёт. Спасибо большое вам! Я вот до конца прослушивала вас и ваше слова золотые на сто процент правду сказали .
Почему у одних давление,а у других нет даже в старости
Чем дольше в медицине, тем больше убеждение , меньше таблеток, больше движения! Поддерживаю и согласна с Бубновским. Упражнения , гимнастика - это главное лечение костно-мышечной системы и не только ее. Основная масса врачей не акцентирует на этом внимание. Только лекарственные препараты , которые не устраняют причину недуга.
😅😅😮😮😮😮😮😮😮😮
Прекрасно...БЛАГОСЛОВЕНИЙ Вам
Спасибо, уважаемый коллега! Согласен с каждым словом.
Здоровья вам и активного долголетия
Благодарю за лекции Сергей Михайлович ваша энергетика поможет многим людям оздоровить свой организм Я 10 лет занималась купание в холодной воде Лёд пошёл в реке и я в воду до появления льда Чувствовала себя хорошо и много работала Надо жить и это главный фактор чтоб делать упражнения и снова полюбить воду Спиридонова
Я по вашей методе занимаюсь уже 5 лет.Мне кажется это помогло при ковиде,очень легко перенесла,сиасибо Вам.
@@lyda72polykova42 78
Вам помогает ,а сколько вам лет.?Я вылечил по его книгам грижу которую боялись оперировать,это было 10лет назад.А как бы теперь избавится от гипертонии?
Огромное Вам спасибо Сергей Михайлович. Занимаюсь в центре Бубновского в Сочи. Проблем было много. ,занимаюсь три года. Забыла ,что такое давление,и прочее. Здоровья Вам, Вы нам очень нужны! Спасибо!
Сергей Михайлович,люблю Вас,вернули меня к жизни.Жить уже не хотела.Через 3 месяца начала хотеть жить, продолжаю.....страх быть детям обузой преодолевает всё.
С помощью его рекомендаций избавилась от болей в пояснице. Медицина не помогла. Тогда нашла в интернете Бубновского и стала делать упражнения через боль. Сначала боялась, но его наставления: не бойтесь боли- боль ваш союзник- придали мне уверенности. И эти простые упражнения избавили меня от болей. Уже лет 8 регулярно делаю упражнения, через день- холодный душ. Никакой гипертонии. Если где-то в суставе возникает боль, лечусь с помощью упражнений. В поликлинику не хожу. 62 года.
-------- aaaaaaa😊
Xxxxxxxxx C c cc c
Мне 77 2года р
Юмпостсавлпппен диагроз дист энцефалопатиия. Год назад я, сломал шейку , бо сих пор хлжу с хлдункамси Поможег литорсКи Бубновский?
Мне 77, в больрницах не бывал ( вру -4 оода ррнаддзад мне поставили кардиостимулятор2 ода назад поставлен диагноз дэп, а оод ррнаддзад сломал шейку бедра и до сих пор хожу на ходунках.
Поможпет ььи орн? пкоможет ли ОН?
3:00
мне уже 77
Приятно и полезно послушать умного человека. Я многое вынес для себя из данной лекции.
Наконец после пандемии записалась на тренажёры. За год почти исчезли мышцы ног. Сердце заболело. Как удачно вовремя прослушала видео. Спасибо!
Рекомендую почитать книжку " Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Благодарю вас доктор, я с вашей подаче , я смело начала принимать холодный душ утром и вечером, уже почти год, прослушав ваш Стрим ( вели его с семьёй) 👌👌👌, рекомендую посмотреть тем кто хочет заняться обливанием, но боится...)) Я преодолела страх, только благодаря вашим грамотным разъяснения как это происходит, и что получаешь от этого - СУПЕЕЕР 💖💖🙏🤭🤭💌 Добра Вам и вашему делу 💕🤭
Услышали мою просьбу,больше слушать бубновского восхищаюсь читая коментыбумных людей.благодарю ,долгих лет докпору и его команде.
65 военный пенс. Закаливание, велосипед, лыжи, бассейн пою в 2 серьёзных коллективах. Сажают на Лазартан и пр. отраву😢песня одна у всех... ни один врач не спросил чем живёшь, про здоровый образ жизни не говорят никогда😢одни колёса пей и буквари веди когда отраву жрать... Вы мне по духу близки. Я инв. военной службы 3гр.Успехов!! ❤🎉
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
@@BubnovskySM я смотрю, анализирую, попасть хочу,к вам, помогите, очень для меня дорого,консультация, а потом к вам в центр ходить, очень хочу, как быть? Может какие льготы, гипертония 40 лет, мне 75, и ноги, слабость ужасная, с ногами второй год, не хотят ходить.... С чего начать, очень хочу. Для себя вашу консультация....помогите
Я в 67 выглижу на 47,потомучто из-за лени не хотела хотить в школк,не хотела ходить в институт,имела маленькую дочь,которая опрокинула в годик на себя горячий компот,я ее под холодную воду с родника😊😊😊я Вас все время слушаю с удовольствтем и вспоминаю всю пройденую жизнь,вы как на меня смотрете в зеркало,у меня молодой муж,не альфонс и я делаю сейчас то,как вы говорите,благодарю Вас❤❤❤
Добрый вечер! Спасибо за теплые слова!
Умница!!!дай Бог вам здоровья и сил пробить стену коррупции. Нам всем надо молиться за вас, ну и конечно, заниматься собой на должном уровне. Особенно- нам пожилым не лениться…
Делаю упражнения по Мише Бубновскому - самые простые - как помочь - когда тебя сковало… включаю на телефоне и делаю вместе с ним. Очень нравится его тон- как говорит и попробуй только не выполнить…..
Года 3 назад услышала Сергея Михайловича. Купила эспандеры, занимаюсь и очень довольна. Благодарна Вам доктор!
Молодец! Я прошел 50 занятий в его школе (после операции на суставах), результат отличный!
Дорогой Сергей Михайлович Благодарю Вас живите долго Храни Вас Господь Вы очень нужны людям мой отец прожил 91 год голода в военные годы прожил непростую жизнь но он всегда двигался много ходил я также двигаюсь мне 69 лет работаю и надеюсь буду ещё работать считается тяжёлая работа но в любой работе можно приноровится нагрузки должны быть всегда не сидите на лавочка работайте физически двигайтесь будем добры к друг другу Храни Всех Господь
Здравствуйте! Спасибо, что поделились!
благодарю господа бога за то что есть такое у нас доктор бубновский спасибо тебе и проживи подольше спасибо вам за ваши комментарии за ваши учения которые вы преподносить и нам чтобы мы мы выполняли ваши рекомендации и и жили может быть подольше спасибо вам спасибо большое